１.青虾２５０克，韭菜１５０克，按常法炒食。

　　２.麻雀蛋６个，甜酒糟６０克，同煮熟后吃。

　　３.羊肉５００克，枸杞１００克，同煨汤。

　　４.麻雀８只，青蒜１００克，按常法煮熟或炒食。

　　５.狗阴茎３具，焙干研为细末，每次服３克，送服；不喝酒者，用温开水冲服亦可。

　　６.猪腰一对，核桃仁３０克，炖烂食用。

　　７.狗肉２５０克，黑豆５０克，调以盐、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。

　　８.猪腰一对，胡桃肉１０克，山萸肉９克，或杜仲１０克，补骨脂８克，纳入猪腰中，扎好，煮熟食用。

　　９.猪肚１个，洗净，将肉苁蓉１０克纳入猪肚中，扎好后煮沸，食肉饮汤。

　　１０.羊肉１５０克，淮山１２克，肉苁蓉１０克，菟丝子１５克，核桃仁１５０克，葱白１０根，粳米适量，共煮汤饮食。

　　除了身体因素引起的外，还有一种精神心理性的早泄，这类早泄在精神心理状况得到调整好转后，常可不药而愈，也没必要长期药食治疗，“心病只需心药医”！