早泄令男性朋友颜面尽失，难以启齿，承受了巨大的心理压力，是男性最难以名状的痛苦，面对家庭的不和谐，患者无所适从，怎样才能远离早泄困扰成了每位患者的共同想法，对此专家指出要想早点远离早泄要做以下这些事情： 建立美满和谐的家庭环境。注意夫妻间的相互体贴、配合，一旦出现早泄，不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同治疗。
注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
不轻易服用"壮阳药"。
注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来做衡量的标准。
早泄的危害是很大的，男性朋友要对早泄重视起来，及早做好预防和诊治，以免延误病情，造成更严重的后果。 |
